PJOK KLS:SATU MINGGU KE DUA MATERI:BERJALAN BERIRAMA
Berjalan berirama adalah termasuk gerak ritmis irama ritmis pengiringnya adalah :dapat berupa musik ,lagu,tepukan,tangan maupun hitungan. gerakan ini dapat dilakukan indifiduatau kelompok.nah meteri kali ini adalah:berjjalan berjalan berirama.
berjalan juga merupakan olah raga,berjalan juga dapat menguatkan otot kaki.
berjalan dapat dilakukan dg iramamusik atau hitungan.
langkah- langkahnya sebagai berikut:
1 .berdiri tegak pandangan ke depan
2.kedua tangan ke samping badan dilanjutkan langkah kaki ke depan dengan mengikuti irama.
3. langkahkan kaki bergantian ke depan ,samping kanan, samping kiri,dan ke belakang secara bergantian.
4. langkah dan irama harus sesuai iraama
nah lakukan gerakkan ini berulang-uiang sampai kamu bisa dan di foto kirim ke guru kls.
Belum ada Komentar untuk "PJOK KLS:SATU MINGGU KE DUA MATERI:BERJALAN BERIRAMA"
Posting Komentar