PJOK KLS:5 (MINGGU KE 4) MATERI: BERJALAN ,BERLARI ,DAN MELOMPAT.
BERJALAN,BERLARI,DAN MELOMPAT
Berjalan adalah menggerakkan kaki maju, mundur, kesamping,dalam ke adaan posisi yg benar.
sedangkan berlari adalah gerakkan melangkahkan kaki yg di percepat sehingga saat berlari posisi tubuh melayang ke atas permukaan tanah.
artinya sekurang- kurangnya hanya satu kaki yg menyentuh tanah.
Melompat artinya:menolakkan kaki ke tanah sehingga seluruh bagaian tubuh bergerak ke atas.
melompat dapat di lakukkan dari berbagai arah.
nah materi kali ini yaitu; berjalan berlari dan melompat .ketiga gerakan ini dapat kalian jadikan satu misalnya dengan membuat garis atau ban sepeda yang di tata memanjang.
gerakkan pertama berjalan melalui garis atau ban tadi.dan ke dua berlari melewati garis atau ban tadi .
sadangkan gerakan ke tiga melompat melewati garis atau ban tadi .
tugas; lakukkan gerakkan ini berulang -ulang sampai gerakkanya betul dan di foto kirim ke guru kls.
Belum ada Komentar untuk "PJOK KLS:5 (MINGGU KE 4) MATERI: BERJALAN ,BERLARI ,DAN MELOMPAT."
Posting Komentar