KELAS 1 TEMA 4 SUBTEMA 2 (BERMAIN LOMPAT TALI) _minggu depan_
BERMAIN LOMPAT TALI
Selamat pagi anak-anak, apa kabar hari ini?.. sebelum memulai pelajaran olahraga mari kita membaca bismillah. Baik anak-anak sekarang kita masuk pada materi olahraga yaitu gerakan melompat.
Gerakan melompat adalah gerakan melawan grafitasi dengan cara menggerakkan kaki dan tubuh (ke depan, lalu ke atas, dan menurunkannya lagi). Ada berbagai macam modivikasi latihan melompat menggunakan alat seperti lompat galah, lompat gawang maupun latihan sederhana yaitu lompat tali.
Lompat tali ialah permainan yang menyerupai tali yang disusun dari karet yang biasanya digunakan untuk membungkus (karet gelang), yang dimainkan oleh beberapa orang atau berkelompok. Dipegang oleh dua orang pada kedua ujungnya satu dibagian kiri dan satu dibagian kanan sementara anak yang lainnya mendapat giliran untuk melompati tali.
1.
Lompat
Tali
Vareasi
I
PETUNJUK PELAKSANAAN
1) Buatlah tali sepanjang 1,5 meter menggunakan karet gelang_
2) Anak-anak berkelompok yang berisi 6-10 peserta_
3) Pilihlah 2 anak untuk memegang kedua ujung tali karet tersebut_
4) Peserta pada urutan pertama maju untuk melaksanakan gerakan lompatan_
5) Kedua pemegang ujung tali karet mulai mengayunkan tali karet tersebut secara kompak_
6) Apabila kaki pelompat tersentuh karet maka berganti dengan peserta berikutnya.
2.
Lompat
Tali
Vareasi
II
PETUNJUK PELAKSANAAN
1) Hampir sama dengan model lompat tali I hanya yang membedakan tali tidak perlu diayunkan_
2) Buatlah tali sepanjang 1,5 meter menggunakan karet gelang_
3) Anak-anak berkelompok yang berisi 6-10 peserta_
3) Pilihlah 2 anak untuk memegang kedua ujung tali karet tersebut_
4) Peserta pada urutan pertama maju untuk melaksanakan gerakan lompatan_
5) Apabila kaki pelompat tersentuh karet maka berganti dengan peserta berikutnya.
SIMULASI MENGAJAR
Belum ada Komentar untuk "KELAS 1 TEMA 4 SUBTEMA 2 (BERMAIN LOMPAT TALI) _minggu depan_"
Posting Komentar